tisdag 8 maj

Hejsan alla fina läsare.
Idag har jag hunnit med skola, träning och även lagat lite mat. Hunnit med en del i alla fall. :) Blir lite plugg nu och sover hos pappa inatt.
Idag blev det 20min på cykel, knäövningar och cirkelgym så kört hela kroppen. Skönt träningspass. Imorgon ska jag nog försöka köra ett koditionspass igen. Beror lite på hur mycket folk där är. :) Och hur knät känns såklart. :) Blir någon träning imorgon efter skolan i alla fall.

två bilder från idag, hur jag sett ut och vad jag och elin lagade, pyttipanna. @sofiebengtsson - instagram

training'

59min, 21,2km på cykeln idag. Känns fint nu efter. Blir en runda till gymmet imorgon också och på onsdag, torsdag och fredag. Haha, blivet lite skadad. Men det är ju på ett positivt sätt. Det är ju både bra för min hälsa och mitt knä. :) Även inför sommaren. :) nej vet att det inte kommer bli bättre på denna tiden men man kan ju alltid må bättre och nu har jag ju i alla fall börja. :)

Cyklar inte på en vanlig cykel utan en sån här, mycket skönare för rumpan.


det är detta som får mig att gå till gymmet varje gång, jag ska tillbaka.

Sjukt dåliga bilder men det skiter jag i, jag SKA tillbaka.


taggar gymmet

Godmorgon. :)
Hade en mysig kväll hemma med god mat, frukt som vi doppa i smält choklad, godis och VM hockey på tv. Underbar kväll alltså. :) Men nu har jag ångest för allt jag åt och även för min frukost så blir en runda till gymmet så snart jag har packat. Hoppas på så lite folk som möjligt där, det är ju fint väder ute också så kanske har tur. Så just nu taggar jag träning med musik på högsta volym, åh vad jag älskar det.

instagram - senaste

@ sofiebengtsson

fredag

Hejsan.
Hemma efter en dag i skolan. Jag är sjukt stressad när jag tänker på skolan, men när jag är där har jag knappt något att göra? förrvirrad är rätt ord just nu. Aja, ska snart in en runda till stan med mamma och ikväll blir det god mat och bara ta det lugnt. Imorgon ska jag käka god mat hemma hos pappa och bara ta det lugnt där. :) Slapp helg alltså förutom gymmet och jobbet på söndag. :)
_____________________________________________________________________________
Träningen går bra, tränat 3 dagar i rad så idag fick det bli vila. Cyklade lite mer än 2mil igår på 1 timme, sjukt vad det kändes i knäna idag. Skönt för då vet man att det har gjort nytta. ;) Till gymmet imorgon igen och vila söndag för då ska jag jobba på Gotteboet för första gången sen operationen. :)
______________________________________________________________________________
Knät går bra, fortsätter min rehabträning och det går bättre och bättre och jag får göra fler och fler saker. Får börja jogga om minst 4 veckor! Så det går ju framåt i alla fall. :)

såhär ser det ut just nu, tog bilden precis.

bästa just nu'

Haha, klart en av de bästa låtarna just nu. Musikvideon gör mig så glad och lycklig och sen asgarvar jag i slutet! Så jävla roligt. ;) Så typsikt liksom! Vilken är er favorit just nu?


1 maj 2012

Snygg rand jag fått idag va? Helt underbart väder, stod på 23 grader i skuggan. Så vem klagar? Jo jag, för jag ser ut som en kräfta ännu en gång. Fast nej nu ska jag inte klaga, bättre det än att vara så blek som jag var innan. :) Så dagen har jag spenderat i solen, även hunnit med ett pass på gymmet.
___________________________________________________________________________________
Imorgon börjar skolan efter 4 dagars ledighet, fast har sovmorgon till 09.40 så känns ändå helt okej. Efter skolan ska jag till sjukgymnasten och sen ett pass på gymmet hade jag tänkt. :)
___________________________________________________________________________________
Knät blir bara bättre och bättre. Är lite öm precis vid ärret men annars känns det bra. :) Har även släppt kryckorna helt nu, vilken underbar känsla! Ska också cykla utomhus imorgon för första gången sen skadan. :) Det är ju lite mer än 3 måndader sen nu, tiden går fort!

torsdag 26 april


Äntligen hemma efter en intensiv dag. Svenska nationella uppsats, engelska och sen ett träningspass på gymmet. Nu njuter jag efter en lång dusch med vattenmelon i soffan. Måste hinna packa inför helgen också, då jag drar till Göteborg med F16, awesome.
_____________________________________________________________________
Går för det mesta utan kryckor nu, men känner smärta direkt när knät börjar bli trött. Och då lider resten av kroppen eftersom jag "haltar" fram.. Fan vill bara bli bra nu.

instagram - senaste

Saknar ni mig här på bloggen kan ni följa mig på instagram där jag uppdaterar dagligen. :)
@ sofiebengtsson

the weekend




Tre små bilder från helgen. Spenderade 10.00-16.00 både lördag och söndag här. Med härliga människor och roliga aktiviteter. Varför inte åka bil i 40% lutning? Rätt roligt, men sjukt läskigt. :)
Skönt att äntligen tjäna lite pengar igen. Ska börja jobba nästa helg på Gotteboet hade jag tänkt mig. :) Får hoppas jag får massa jobb nu när jag varit "sjukskriven" ett bra tag. :)

my sweet lover


Hejsan alla.
Usch vad jag tänkt mycket på bloggen, att det känns förjävligt att inte uppdatera. Men har inget vettigt att skriva om som jag tror skulle intressera er. Men nu känner jag att jag måste skriva av mig lite om tråka saker så som mitt knä. Hoppas ni står ut med det! Men har inga krav på mig själv längre att jag måste blogga utan mer att jag gör det när jag känner för det så det bllir en rolig sak. :) Förhoppningsvis blir det roligare inlägg. I eftermiddag har jag i alla fall suttit i solen och käkat ben&jerry's, jag njuter av livet just nu. ♥
______________________________________________________________________________
Mitt knä blir sakta men säkert stabilare och starkare. Får släppa kryckorna nu förutom i helgen då jag ska till Göteborg med F16 på cup. Då ville min sjukgymnast jag skulle ha med dem så alla vet jag är invalid, haha. Idag var jag även hos min doktor, han tyckte allt såg fint ut och han snackar mycket med min sjukgymnast om hur det går så blev bara ett snabbt möte. :)
Har också hunnit med 3 träningspass på två dagar, najs!

.

Ingen lust alls till att blogga, sitter aldrig vid dator. Kanske därför. Har heller inget roligt eller intressant att blogga om.. Skiter i det just nu, blir jag sugen bloggar jag. Så håll utkik för det kan komma redan imorgon. Godnatt!


instagram - senaste

@sofiebengtsson


200412



Hejsan allihopa! :)

Duschat, fixat mig och packar. Så ser min eftermiddag ut för tillfället. Åker med mamma till öa sen och sover hos max. :) Imorgon och på söndag blir det jobb! På Börjessons Bil ska jag gå runt och fotografera lite mellan 10.00-16.00 både lördag och söndag. :) hoppas jag får något för det bara, haha nej men ska bli skoj eftersom det är jubileum. :) Så ser min helg ut, ska försöka uppdatera er lite såklart. :) Men ha en fin fredag, har gjort ett tidsinlägg senare, så håll utkik!
______________________________________________________________________________
Mitt knä känns bra nu, eller i alla fall bättre! :) Har börjat köra mer och mer styrka med knä och hela benen. :) Var hos sjukgymnasten i förmiddags och gud så kul det är med rehabträning, eller inte. Men det måste göras och det är bara chilla läget eftersom det är de enda jag får göra på 10 månader, riktigt deprimerande.. :(

Om

Min profilbild

Sofie Bengtsson

RSS 2.0